O Amor Começa em Você

Tema: Desenvolvimento e amor-próprio

A busca pelo amor do outro é uma jornada comum. Mas quando foi a última vez que você se amou de verdade? Que se olhou com gentileza, sem julgamentos, apenas acolhendo quem você é?

O amor começa em casa. E sua primeira casa é você.

Exercício de autoanálise:

• Quais são três qualidades que você admira em si mesmo(a)?

• Quando foi a última vez que se perdoou?

• Como você pode se tratar melhor a partir de hoje?

Me conta: Qual foi o maior gesto de amor-próprio que você já fez por si mesmo?